カンボジア&ベトナム一人旅:バスでシェムリアップからプノンペンへ

シェムリアップでの観光を終えベトナムに移動する予定でしたが、せっかくなのでカンボジアの首都プノンペンに寄ることにしました。 最初はさんちょくログさんの記事を読んで、飛行機で移動するつもりでした。 片道最安22ドル。安い!しかも所要時間約40分! 調べてみたけれどチケットは既に売り切れており、Capitol Tourのバスで向かうことにしました。(夜行バスも検討しましたが、勇気がなく諦めました。) […]

カンボジア&ベトナム一人旅:天空の寺院プレアヴィヒアに行ってみました

シェムリアップ4日目は、少し遠くまで足を延ばしてみました。 行きの飛行機の中で地球の歩き方を読んでいたら、「世界遺産の天空の寺院」として紹介されていたのがプレアヴィヒアです。 タイとの国境に近い山の上に作られた寺院で、山頂から見下ろした景色は絶景なんだとか。観光客もまだ少ないそうです。シェムリアップから200km以上離れていますが、是非行ってみたい! プレアヴィヒアのツアーに申し込んでみました シ […]

カンボジア&ベトナム一人旅:アンコール遺跡群巡り

シェムリアップ2日目と3日目は、世界遺産アンコール遺跡群巡りです。 クメール王国アンコール王朝時代の建築物で、大小あわせると600にもおよぶ遺跡が点在しているそうです。 ガイドは現地に着いてから探すつもりでした。到着日に飛行機が遅れてしまったため探すのが面倒になり、ホテルまでトゥクトゥクで送迎をしてくれた人に2日間お願いしました。 価格は値段交渉をした結果、事前にネットで調べていた相場価格と変わら […]

カンボジア&ベトナム一人旅:準備〜シェムリアップ到着

先日長い休みが取れたので、カンボジアとベトナムで一人旅をしてきました。 ほとんど海外旅行の経験がない私、今までだったら旅行といえば沖縄でスキューバダイビングでした。喘息治療中の身ですので、残念ながら今回は断念。 体調が万全ではないためあまり遠くない国で無理しないでのんびりな旅にしようと考え、カンボジアのシェムリップでアンコール・ワット遺跡を見学、その後ベトナムで雑貨&グルメを満喫することにしました […]

ADHDの私が働くときに気をつけていること

次の仕事が見つかるのかな…と思いつつ、日々の仕事に流されているカオル子です。 早く探さなくちゃと気持ちは焦るのですが、いつもの先延ばし癖が出ています。 今の職場は今までで一番長く勤務しています。私にとって働きやすい環境であることはもちろんですが、発達障害を持ちながら働く上で、私なりの知恵がついたことも理由かもしれません。 また新しい職場に行くかもしれない自分のためにも、日々気をつけていることを一旦 […]

ADHDにとって働きやすい職種とは?

ネットや書籍で、ADHDに合う仕事・合わない仕事についての記事を見かけます。 私も転職を繰り返し、いまだに適正のある仕事はわかりませんが、避けたほうが良い仕事や職場は見えてきた気がします。 今まで経験してきた職種 秘書、事務職 自分の机の上も片付けられないしスケジュール管理もできないので、他人のサポートはさらに難しいです。秘書を付けるのは社内で地位の高い人や役職持ちの人が多いので、自分のミスが会社 […]

ADHDにとって働きやすい職場とは?

ADHDや発達障害の人にとって、働きやすい職場とはどんな環境でしょうか? 私は学校を卒業してから、正社員、派遣社員、アルバイトなど、色々な雇用体系で働いてきました。 小さい会社ばかりで、今は社長を含め4名の事務所で働いています。 基本的に人間関係はどこの会社でも上手くできないので、関わる人が少ない方が働きやすいのです。 現職は社長、私ともう1名の正社員、アルバイトが1名です。上司は社長だけですし、 […]

ADHDの私が喘息とアトピー性皮膚炎になってしまった

ブログが更新できていません。 最近は体調があまり良くなくて、家にこもりがちな毎日です。 この前回の更新の後に、病院で喘息、アトピー性皮膚炎だと診断されました。 正月休みの時から「咳が出るなあ」と思っていたのですが、きっと風邪だろうと思い放置。 春になってまだ咳が止まらなくても、面倒で放置。 夏に病院に行って気管支炎の薬をもらい、飲んで治らなくても放置。 とうとう秋になって、喘息と診断されてしまいま […]

ADHDの家具・家電選び

部屋選びに、元彼から見ると随分と余計な時間がかかってしまった私ですが、家具・家電選びも難航しました。 彼と住んでいた部屋から持ち出したのは、布団と私物のみ。 彼は「好きな家具や家電を持っていっていい」と言いましたが、ファミリー向けの物件で使用していたものは、一人暮らしの部屋には大き過ぎました。 週末と早く帰れた平日は家電量販店に行き、店員さんを捕まえ性能や特徴を聞き、家に帰ってきたらそれを表にまと […]

ADHDの部屋探し

結婚するつもりで同棲していた彼と別れ一人暮らしを始めてから、今年の夏で丸3年になります。 この年齢で一人暮らしなんて世間的には特に大変なことではないのでしょうが、私にとっては驚きと苦痛の連続でした(笑) 4月から一人暮らしを始めた学生さん、新社会人の人も多いんですよね。若いのに本当に偉いと思います。頑張ってください。