ADHD

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入院前の断捨離で不用品を売ってみた

金曜日に張り切って大掃除を始めたところ喘息の発作が出てしまい、おまけに熱を出して土日は寝込んでおりました。 一応病人なんだよね…と反省し、のんびりペースで断捨離を進めています。 今のところ 賞味期限の切れた食品、調味料 不要な書類や取り扱い説明書等 いらない本 着ていない洋服、使っていないカバン等 初代iPadとDVDプレイヤー を処分しました。 フリーペーパーやカタログ、パンフレットをもらってく […]

再来週から入院です

今書いているカンボジア&ベトナムの旅行は、春先に行っていました。 もう11月だというのに、先延ばし癖のせいで全然進みません…。 この頃はまだ体調もまあまあだったのですが、夏になってから喘息やその他諸々が悪化してしまい、今月から1ヶ月間仕事を休職することになりました。 そして再来週から副鼻腔炎の手術のため、1週間〜10日間入院します。 蓄のう症とも呼ばれ、副鼻腔(鼻の穴の周囲にある計4対の空洞)に膿 […]

ADHDの私が働くときに気をつけていること

次の仕事が見つかるのかな…と思いつつ、日々の仕事に流されているカオル子です。 早く探さなくちゃと気持ちは焦るのですが、いつもの先延ばし癖が出ています。 今の職場は今までで一番長く勤務しています。私にとって働きやすい環境であることはもちろんですが、発達障害を持ちながら働く上で、私なりの知恵がついたことも理由かもしれません。 また新しい職場に行くかもしれない自分のためにも、日々気をつけていることを一旦 […]

ADHDにとって働きやすい職種とは?

ネットや書籍で、ADHDに合う仕事・合わない仕事についての記事を見かけます。 私も転職を繰り返し、いまだに適正のある仕事はわかりませんが、避けたほうが良い仕事や職場は見えてきた気がします。 今まで経験してきた職種 秘書、事務職 自分の机の上も片付けられないしスケジュール管理もできないので、他人のサポートはさらに難しいです。秘書を付けるのは社内で地位の高い人や役職持ちの人が多いので、自分のミスが会社 […]

ADHDにとって働きやすい職場とは?

ADHDや発達障害の人にとって、働きやすい職場とはどんな環境でしょうか? 私は学校を卒業してから、正社員、派遣社員、アルバイトなど、色々な雇用体系で働いてきました。 小さい会社ばかりで、今は社長を含め4名の事務所で働いています。 基本的に人間関係はどこの会社でも上手くできないので、関わる人が少ない方が働きやすいのです。 現職は社長、私ともう1名の正社員、アルバイトが1名です。上司は社長だけですし、 […]

ADHDの私が喘息とアトピー性皮膚炎になってしまった

ブログが更新できていません。 最近は体調があまり良くなくて、家にこもりがちな毎日です。 この前回の更新の後に、病院で喘息、アトピー性皮膚炎だと診断されました。 正月休みの時から「咳が出るなあ」と思っていたのですが、きっと風邪だろうと思い放置。 春になってまだ咳が止まらなくても、面倒で放置。 夏に病院に行って気管支炎の薬をもらい、飲んで治らなくても放置。 とうとう秋になって、喘息と診断されてしまいま […]

ADHDの家具・家電選び

部屋選びに、元彼から見ると随分と余計な時間がかかってしまった私ですが、家具・家電選びも難航しました。 彼と住んでいた部屋から持ち出したのは、布団と私物のみ。 彼は「好きな家具や家電を持っていっていい」と言いましたが、ファミリー向けの物件で使用していたものは、一人暮らしの部屋には大き過ぎました。 週末と早く帰れた平日は家電量販店に行き、店員さんを捕まえ性能や特徴を聞き、家に帰ってきたらそれを表にまと […]

ADHDの部屋探し

結婚するつもりで同棲していた彼と別れ一人暮らしを始めてから、今年の夏で丸3年になります。 この年齢で一人暮らしなんて世間的には特に大変なことではないのでしょうが、私にとっては驚きと苦痛の連続でした(笑) 4月から一人暮らしを始めた学生さん、新社会人の人も多いんですよね。若いのに本当に偉いと思います。頑張ってください。

発達障害だと知られるのが怖い

私がADHDと診断されたのは、2006年でした。 当時の私は「発達障害」という単語すら聞いたことがありませんでした。付き合って一緒に暮らしていた男性が、たまたま精神医学や心理学に関心が深く(時間に余裕ができたら、大学で学びたいと言っていました)、 診断を強く勧められました。

ご挨拶

初めまして。 東京の隅っこで一人暮らしをしているアラフォー、カオル子です。 小さい頃から鈍臭く、いわゆる空気の読めない子でした。 成長するにつれ周囲とのズレが目立つようになり、上手くコミュニケーションが出来ず悩むようになりました。 中学生の時は拒食症で体重が20kg代になったり、パニック障害も発症しました。